ライフコーチ

無料ワークショップのお知らせ

久しぶりのブログの更新となりました。

もう6ヶ月も経っていました。汗

ただ今、日系人会で行われます第16回秋のヘルス・フェアの一環として、恒例のライフ・バランス・ワークショップをオンラインで開催いたします。

日時:9月21日水曜日、7 pm ~8:30 pm (ET) 4 pm ~ 5:30 (PT)

9月22日木曜日、8 am ~ 9:30 am (Japan)

暴力行為が世界中に広がっていますね。毎日のニュースはこれまでより一層激しく心を揺るがせるものばかりで、安心出来る生活がしたいと皆さんも思われていることともいます。

そんな中でも私たちの生活は続き、一人だけ困難と向かい合っているように思うこともあると思います。今回もお悩みを事前にお伺いして、解決策をご一緒に見つけて行きたいと思います。

あなたもご家族や友達に話しても、答えが見つからないままになっていることなどありませんか?

既に、 ノーが言えなくていつも仕事を多く抱え込む結果を招いている方、失恋した人になんて慰めてあげたら良いのか迷っている方、コロナ渦中での老後の生活は皆さんどのようにしているのだろう、などのご質問などをいただいています。

お申し込み時に寄せられたお悩みやご質問にお答えしながら、今までの思い込みや思考パターンをどのように変えれば、自分らしい毎日を送ることができるかをお伝えして行きたいと思います。

ご相談したい問題や聞いてみたいことなどありましたら、ご自由に下記の参加者登録のURLまたはQRコードから、ご質問お書き込みください。また参加していただいて、ご自分にも思い当たることを拾ってみて下さい。

いただきましたご質問は匿名でご紹介しますので、個人情報が漏れることはありません。お答えできなかったご質問は、後にメールでアドバイスを送らさせて頂きます。

このワークショップは無料で、どちらにお住まいの方でも参加が可能です。

ご登録いただいた皆さまには、開催前日にzoomURLを送らせていただきます。

参加者登録のURL:https://forms.gle/aFQyy8J6tC89GatD9




アーキタイプ ”Invisible child /隠れた子供”

shutterstock_1118253695.jpg

誰もが12のアーキタイプを持って生活をしています。そしてそれぞれのアーキタイプには陰と陽の特質があり、幸せをもたらしたり問題を起こしたりします。


これまでサバイバルアーキタイプの一つである子供のアーキタイプの中の、永遠の子供、魔法の子供、独立した子供、傷ついた子供、孤児、そして自然の子供のアーキタイプをご紹介しました。

私たちは誰もが、内側に潜めた成長しきれていない子供のアーキタイプを持ち、それは大人になってからも意思決定や行動などに現れます。

自分の子供のアーキタイプを知ろうとする場合、子供の頃から家族の中でどの立ち位置に自分を置くことで、安全を確保していたかを考える必要があります。


今回で最後のご紹介となる子供のアーキタイプは、隠れた子供のアーキタイプを取り上げたいと思います。

隠れた子供のアーキタイプは、以前ご紹介した独立した子供のアーキタイプと同じく、Caroline Myss/キャロライン・メイスのアーキタイプカードには含まれていません。

しかし現代の風潮に、目立った成功や幸せを求めずに、普通で目立たず隠れて生活をすることを望む人が多いように思いますので、ご紹介したいと思います。

隠れた子供のアーキタイプは、兄弟の真ん中に産まれた子供のイメージがありますが、兄弟の真ん中で生まれた方の誰もが、隠れた子供のアー クタイプを持つ訳ではありません。

しかし子供の頃から長女長男と末っ子の間で、兄弟と親とのやり取りの様子を見極め、家庭内で上手く自分の身を守る方法を覚えるようです。

また、学校のクラスの中や友達同士などのグループ行動をとる時など、リーダーになる事よりも一緒に行動を共にすることを選びます。

これは大人になってからのあらゆる場所での行動にも反映されます。

職場では誰にも良い印象を与え、人と対立することを極力避けようとします。

隠れた子供のアーキタイプの特質は、周囲のネガティブな物事や人間関係に巻き込まれ無いために、あえて目立たない存在でいることを望み、周囲から見ると面倒くさがりに見えたりもします。


隠れた子供のアーキタイプの陽の特質は、名前も知られず、周りから認められることもなく、感謝されることも求めず、他人の為に行動する事が出来るところにあります。

また、隠れた子供のアーキタイプを持った人は自分をよく知っていて、適切な食事、ストレス軽減、定期的な運動、自然との触れ合いなど、自分らしさ保つための自己管理が上手なところがあります。


隠れた子供のアーキタイプの陰の特質は、自尊心を無くし周りを回避したり、自分は周りから切り離されていると感じたりします。

周りに認められたいと思う感情が湧くと、自殺行為で周りに自分の存在をアピールしようとしたり、不倫関係の相手に自分を選んで欲しいと思う気持ちが強くなったりします。


隠れた子供のアーキタイプのチャレンジは、誰からも見られていないと思う解放感と、自由奔放な行動がいつでも取れる状況を保っておきたい反面、誰からも自分の存在を認識されていない事への、恐怖、痛み、怒りなどのバランスをどう取ることが出来るかです。


IMG-1444 (1).jpg


Invisible child /隠れた子供:世界は外から確かめた方がいい。

自分の存在を周りから認識されることを切望する。

陽の特質=知恵を内に秘め、人とは違うところを大切にする自己管理が上手。

     人に知られることが無くても他人の為に行動する事ができる。    

陰の特質=自分には弱みがない振りをする。

     自分の価値の無さを周りから見えない存在であることに結び付ける。

自分がどんなアーキタイプを持っているか、気になりませんか?

12のアーキタイプを知ることで、困難を生む悪いクセやパターンを変えることができます。

アーキタイプリーディングに関してご興味のある方は、お問い合わせ欄、又は alliswellcoaching@gmail.comまでEmailでご連絡ください。

3月のワークショップのお知らせ

shutterstock_180263480.jpg

“Comes in like a Lion, goes out like a Lamb.”と例えられる3月になりました。

この言葉の意味には幾つかの言い伝えがあるようですが、完全に春と呼べない季節の変わり目をさす言葉ともされているようです。


3月のワークショップは無料で行います。

心の中に新春を迎えるために行わなければならないSpring Cleaningを皆さんと話し合って行きたいと思います。

新しい物事を取り入れるには古い物のお片付けが必要です。綺麗に整理整頓された部屋は身動きが取りやすい、快適な生活を生み出します。

これは心の中も同じことで、整理整頓の仕方が分からない、上手く行かないとお困りの方もおられる事と思います。

心の中でどのような事が片付けられないままででいるかなど、皆さんとお話を進めていきたいと思います。


日時:3月24日水曜日、8 pm 〜9:30 (EST)

会場:zoom

参加費:無料


参加ご希望の方は、下記のURLからお申し込みをお願いいたします。

https://forms.gle/WZUoELXQutthUa5G8

アーキタイプ ”Wounded child/傷ついた子供”

shutterstock_74487232.jpg

誰もが12のアーキタイプを持って生活をしています。そしてそれぞれのアーキタイプに陰と陽の特質があり、幸せをもたらしたり、問題を起こしたりしています。


これまでサバイバルアーキタイプの一つである子供のアーキタイプの中の、永遠の子供、魔法の子供、独立した子供のアーキタイプをご紹介しました。

私たちは誰もが内側に潜めた成長しきれていない子供のアーキタイプを持ち、それは大人になってからも意思決定や行動などに現れます。

アーキタイプでその人を知ろうとする場合、子供のアーキタイプは時間や年齢だけで結論付けることが出来ません。人によっては全く成長していない場合もあり、誰もが大人になっても無意識に子供のアーキタイプに反応して生活をしています。


今回は傷ついた子供のアーキタイプを取り上げたいと思います。

傷ついた子供のアーキタイプの特質は、苦しみや絶望感にとらわれるもう一つのサバイバルアーキタイプである、犠牲者のアーキタイプと重なるところがあります。

人の痛みや感情に敏感で、他人の感情を自分の感情と混同することがよくあります。

傷ついた子供のアーキタイプは、子供の頃に経験した辛い経験、特に虐待などのトラウマとなった経験を引きずったまま大人になり、全ての物事を自分の受けた傷の深さや痛みと比べます。

これらの傷は自分で癒す方法を見出すまで、無意識にトラウマとなった感情を抱えたままの人生を送ることとなります。

傷ついた子供のアーキタイプの陰の特質は、大人になっても生活上の問題の多くをいつまでも親のせいにしたり、過去の出来事を振り返り良いことも悪いことも、ドラマチックな思い出に変えてしまうところにあります。

傷ついた子供のアーキタイプを持った人の一例として、オプラ・ウィンフリーがいます。

彼女は米国南部で生まれ育ち、性的虐待を受け14歳で出産、その後すぐ子供は死亡し、大学生の時からテレビ局のニュースキャスターとして仕事を始め、オプラ・ウィンフリー・ショーという独自のテレビ番組を持つほどになり、独立した後は自己啓発に繋がるプログラムを発信し続けています。

彼女の持つ傷ついた子供のアーキタイプが、陽の要素へとシフトして成長する様子を、テレビのブラウン管を通して目視することが出来たといって良いでしょう。


傷ついた子供のアーキタイプの陽の特質は、許すことから生まれます。

子供の頃の出来事を自分の強みに変えることで、他人への思いやりが強い優し人になることが出来ます。

理想の職業としては、ヒーラー、セラピストがあります。

「最近どうしてますか〜」なんて聞くと、辛い過去の話に早変わりなんて人、周りにいませんか?


Child Wounded.jpg

Wounded child/傷ついた子供:人生は過去を繰り返す運命にある。

幼少期の虐待、放置、他のトラウマの記憶を引きずっている。物事の見方がいたって悲観的。

陽の特質=他の傷ついた者に奉仕する思いやりが目覚める。

     許すということを学ぶための道を開く。

陰の特質=人付き合いや成長の過程がスムーズに行かない理由を、子供の頃に経験した問題のせいにする。

     人を許すことを拒み前に進もうとしない。



自分がどんなアーキタイプを持っているか、気になりませんか?

12のアーキタイプを知ることで、困難を生む悪いクセやパターンを変えることができます。

アーキタイプリーディングに関してご興味のある方は、お問い合わせ欄、又は alliswellcoaching@gmail.comまでEmailでご連絡ください。

アーキタイプ ”Independent Child/独立した子供”

shutterstock_1070259593.jpg

誰もが12のアーキタイプを持って生活をしています。そしてそれぞれのアーキタイプに陰と陽の特質があり、幸せをもたらしたり、問題を起こしたりします。

子供のアーキタイプは、孤児、傷ついた子供、魔法の子供、自然の子供、永遠の子供、隠れた子供、独立した子供などに区別されます。

大人になっても誰もが子供の側面を持って自分を表現するため、その子供の側面はしばしば他のエネルギーをも支配するほどです。


誰もがこれらの全ての子供の精神的側面を象徴する要素を、ある程度持っているために、幾つかの子供のアーキタイプパターンがしばしば重なり、どれが一番自分を象徴する子供のアーキタイプなのかを区別するのが難しくなります。

まずこれはと思う子供のアーキタイプを選択し、他のアーキタイプを選ぶ時に、自分の持つ他の要因を含んだアーキタイプを選ぶことで、これらが自分の人生にどのように影響を与えているかを知ることができます。

また、これらの子供のアーキタイプは、4つのサバイバルアーキタイプの一つで、現在起きているCOVID-19などの、生き残りの危機を感じる出来事が起きた時や結婚相手を決める時などの、人生を変える岐路に立たされた時に、それぞれのサバイバルアーキタイプがはっきりと表現されるのです。

では独立した子供のアーキタイプについてご説明しましょう。

独立した子供のアーキタイプはCaroline Myssのアーキタイプカードには含まれていません。しかし現代では両親が働く家庭が多くなっていることや、離婚などで片親だけに育てられる子供、また昔なら戦争などで親を亡くし、小さな兄弟を親代わりに育てなければならない人に当てはまるアーキタイプです。

独立した子供のアーキタイプのシンボルとして、アルコールや麻薬などの中毒者を親に持つ子供が、親の手を借りずに育ち、兄弟の面倒を見るだけでなく、時には親の面倒を見ながら大人になっていく様子が、テレビドラマや映画となって良く取り上げられます。

独立した子供のアーキタイプは、幼い頃から親の役割を引き受け、親を含むすべての家族の世話をする、強い責任感を常に持ち, 子供であった時期が短いことを象徴付けます。

また、きちんと親がいるにもかかわらず、家庭内を仕切る責任を子供の頃から無意識に感じて来た人も、このアーキタイプに当てはまります。

独立した子供のアーキタイプの陽の特質は、責任感が非常に強く成長の過程でも献身的で、自分の負担よりも相手に便宜を測ることをします。

このアーキタイプを持つ人は、休日などに進んで家に人を集め、もてなす事に喜びを感じたりもします。

職場では、責任のある仕事ぶりと面倒見の良さが、しっかり者のイメージを与え頼りにされます。

陰の特質は、常に周りから喜ばれているかを確認しようとし、完璧主義で常に自分と真面目に向き合うことが、逆に自分を苦しめることに繋がります。

自分と同じ経験をさせないようにと、子供を過保護にしがちです。

自分なりに頑張っても成果が見られないと、自分を厳しく非難し孤独に陥ります。

職場では、責任ある子供として行動する傾向があるため、簡単なタスクは快く引き受けますが、とかく責任を問われることには慎重で、他の人に任せてしまう傾向にあります。

Independent Child/独立した子供:人生は大変なお仕事である。

生まれた時から人の面倒を見る責務を与えられている。 

陽の特質=常に自分と真面目に向き合い、何をするにも責任感が強い。人に優しく自分に厳しい。

陰の特質=達成感を過剰に求めるため、完璧に達成出来ないと思う事は初めからやらない。石橋を叩いても渡ろうとしない。

自分がどんなアーキタイプを持っているか、気になりませんか?

12のアーキタイプを知ることで、困難を生む悪いクセやパターンを変えることができます。

アーキタイプリーディングに関してご興味のある方は、お問い合わせ欄、又は alliswellcoaching@gmail.comまでEmailでご連絡ください。